生活習慣病のリスク軽減 不規則な生活や偏った食生活、運動不足、ストレスといった生活習慣の乱れによって引き起こされる病気を「生活習慣病」と呼ぶ。 代表的なものとしては、肥満症や糖尿病、動脈硬化症などが挙げられるだろう。 重症化すると脳梗塞や心筋梗 […] Read More »